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红色食物帮您暖冬

寒冷的冬天，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取，因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。红色食物最适宜在寒冷的冬季使用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康

学习乾隆是怎样延年益寿

乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系，但良好的养生方法也是他健康长寿的重要

阴阳双补最好的中成药_滋阴补阳的中成药

许多人的身体都有阴虚和阳虚。这是阴阳不足。阴阳不足的患者可以用中药缓慢调理。中药包括中成药，常用治疗方法和一些海鲜。该课程还包括中药配方的药物配方，可以食用，可以饮用，是非常简单的肾脏药物，对身体有很大的影响，所以大家在

扁豆不能和什么一起吃？扁豆的禁忌搭配

扁豆具有很高的营养价值和治疗价值，尤其富含优质植物蛋白，能提高机体免疫力，增强抗病毒能力。但是卞豆有一定的搭配禁忌，那么扁豆不能搭配什么吃呢？扁豆不能和什么一起吃1、不能和螃蟹一起吃螃蟹属于高蛋白低脂肪的食物，适量进食可

上火如何从舌头诊断出疾病类型

望闻问切是中医最有特色的技术之一，其中，望诊的最直观且最常用的诊断方法!而舌头是体现身体疾病的最重要反应!因此舌诊也是中医用来诊断疾病最多的方法!它浓缩了众多的中医文化，通过观察舌头就能快速的诊断疾病的类型。那么下面小编

老中医祖传补肾壮阳中药配方

常见的补肾壮阳中药配方有金锁固泄汤、五倍子煎洗方、和乐丹、辛香酊、清热敛气固精汤、参元汤等，效果非常好，患者们可以根据自己的情况适当服用，另外不要总是熬夜、吃辛辣的食物，一定要养成规律的作息时间和健康的饮食方式。1、金锁

尿失禁的偏方

尿失禁是我们人体常见的一种泌尿系统疾病，患者最为常见的症状就是尿液不自觉地往下流。虽然尿失禁严格来说并不是很严重的一种病，但是尿失禁症状在很多时候已经影响到患者朋友的正常生活了，不仅是身体上的影响，更多的是心理上面的影响

药茶如何喝呢可以有效帮助大家治疗口疮的问题

口腔的问题对于大家来说都是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为＆ldquo；口疮＆rdquo；，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是＆ldquo；复发性口腔溃疡＆rdquo；，通常生在嘴唇、舌头上或口腔

消除黑眼圈的八大方法你都知道哪些？

长时间的熬夜失眠，第二天起床你就会发现自己有了黑眼圈。黑眼圈会妨碍一个人的美丽的容貌，让别人看起来你这个人一点精神都没有。那我们应该怎样消除黑眼圈呢？今天小编就给大家整理了一篇关于消除黑眼圈的文章。黑眼圈的形成原因熬夜，

鹅不食草治疗鼻炎的用法和效果是怎样的快来了解一下

说起鼻炎是人们生活中经常患上的一种病，虽然鼻炎算不算一种大毛病，但如果患上鼻炎还是很难受的。对于鼻炎的治疗目前有正规的西医和外部用药治疗，有的鼻炎患者病情比较严重，就需要试试一些偏方进行治疗了。鹅不食草这种中药药材就可以

骨刺最好的治疗方法是什么？吃药还是手术？

你好：遵听医嘱，建议注意日常保健，以下供参考：骨刺家庭治疗措施简介骨刺骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神

不同年龄艾灸的穴位有什么区别需要注意什么

艾灸在中医上是一种常见的养生方法，很多人认为艾灸只要找准几个穴位就可以了，但是也要适当的注意，不同年龄段的人群，艾灸的穴位是有区别的。比如在30岁前灸要选择肺俞，而30至50岁的人群应选择足三里，50岁以后的人艾灸建议选

男人提高抵抗力的9种食物

春季是个很好的季节，万物复苏，但是春季也是疾病流行的季节，很容易得流感，那么春季养生吃什么提高抵抗力呢？下面一起来看看吧。菠菜：菠菜又称菠、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩

春夏季节，能否服用高丽参、鹿茸等温补之品

这话有对的地方，但又不尽正确。根据中医学“天人相应”的理论，人体阴阳之气也随四时变迁而消长，如自春至夏为阳长阴消，自秋至冬为阴长阳消，故人体春夏阳气偏盛，秋冬阴气为胜。因此，春夏进食高丽参、鹿茸等温补之品，受人体生理及节

猕猴桃和牛奶可以一起吃吗

猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有＆ldquo；果中之王＆rdquo；的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的

怎么选择眼霜护理眼部皮肤

在眼部还没有出现细纹之前，赶紧的把眼霜用起来，让你的眼部肌肤停留在现在。滋润眼霜：具有较强的保湿功能，尤其适宜秋冬季节和在空调间工作的女性使用。抗老化眼霜：具有抗皱及防晒功能，适合夏季和视屏工作者使用。实眼霜：富含滋养成

补气血最快的方法

每个人的身体素质都不一样，有些人的体质比较弱，一般脸色苍白没有血色，而且身体比较瘦，所以需要在生活中进行补气补血，但要补气补血有什么好办法呢？让我们来看看。补气血最快的方法1、饮食：食物中有很多食物有补气血的作用，比如富

男性早泄怎么办煎服这些中药材疗效突出

男性因为各式各样的原因容易出现早泄的症状，专家指出，早泄症状必须引起患者的重视，最好能够及时的联合中药来治疗，掌握住合适的中药疗方，男性才能早日摆脱早泄的症状，哪些偏方可以治愈男性早泄的症状呢？有需要的朋友跟着小编一起往

中医如何问诊女性妇科疾病

我们知道望闻问切是中医特色的诊疗方法，前来就诊中医的朋友，医生都会相应的问一些身体异常状况，通过这种身体症状来判断可能是什么疾病。然而现在很多女性都会利用中医来治疗各种妇科疾病，那么中医在治疗妇科疾病时需要如何问诊呢？下

荷叶茶的功效与作用荷叶茶的4大功效

有些人喜欢喝一些香茶，例如菊花茶，茉莉花茶，枸杞茶和绿茶。今天，我将向您介绍荷叶茶。每个人都应该喝荷叶茶。对于某些想减肥的人来说，这种茶是最合适的，关于荷叶茶到底有哪些功效与作用呢？（www.lyxunlong.com）

柚叶功效与作用

柚叶性味：味辛、苦，性温。归经：归肺、肝经。煎法：适用体质：柚叶的功效与作用行气止痛，解毒消肿。柚叶主治主治头风痛，寒湿痹痛，食滞腹痛，乳痈，扁桃体炎，中耳炎。柚叶成分及现代药理研究含挥发油。柚叶禁忌柚叶食用方法日常用

酸枣仁怎么吃效果好

酸枣仁的一般食用方法1、加入白糖放入锅中炖煮，同时也可以和清水一起煎煮服用；2、和粳米一起熬粥，这种食谱适合一些消化能力比较差的人群，例如老人等；3、直接翻炒熟之后研磨成粉末，每天晚上睡觉之前用温水送服；4、将酸枣仁和一

海狼漂正文 26、水手长动肝火

“飞扬”轮的航行太不顺了，船上躺着重伤的政委，符青业可能永远不会回来了，公司怎么赔偿，怎么向他们的家人交代……都是问题。航行中船上又免不了这样那样的摩擦。水手何晓阳昨晚多喝了些酒，兴奋得直唱歌，后半夜才睡着，睡到了上午近

胡须可以判断男性性功能是真的吗

胡须疯长，雄激素过量当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时，胡须会在过量雄激素的刺激下呈现疯长；另外一种情形是服用了过多的雄激素及制品，造成体内雄激素过量，胡须也会呈现疯长。其实，中国传统医学对胡须及性功能的关系早就有了认识

女性怎么饮食去掉黄褐斑

孕期并不适宜频繁使用化妆品，如何摆脱黄褐斑的困扰成了准妈妈们的一件心头大事，不妨听听专家的建议，轻轻松松祛斑。1、饮食怀孕的女性朋友要特别重视自己的饮食，不但要有营养，还要食用清淡无刺激的的饮食。多摄入一些粗纤维饮食的摄

当发现大便习惯改变或便血时，应警惕肠癌袭来

近年，结直肠癌的发病率呈持续上升趋势，在大城市，它已成为恶性肿瘤的＆ldquo；老三＆rdquo；，而且年轻人的发病率大幅度上升。更严峻的是，很多人发现结直肠癌时多为晚期，治疗效果欠佳。专家提醒，当发现大便习惯改变或便血

春困秋乏夏打盹用粥疗

俗话说，春困秋乏夏打盹。多数人在夏天，尤其是夏季的三伏天，总是有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉，这就是人们通常所说的夏打盹。西医把夏打盹称之为＆ldquo；夏季倦怠症＆rdquo；，西医认为与钾的减少有关。中医认为，夏打盹主

中药酒戊戌酒使用介绍

戊戌酒1.配方：小黄狗1只，细曲30克，糯米5000克。2.制作方法：小黄狗宰杀后，去皮毛、内脏，洗净后切成块，放锅中煮烂，连汤倒入药酒坛中，待冷；将糯米洗净蒸煮熟，待冷后，拌入研末的细曲；将拌曲的熟糯米，倒入装狗肉的药

风湿病患者可用木瓜酒进行治疗

我们都知道，天气渐冷，患有关节炎、风湿疾病的人就特别容易发作。风湿病是一种生活中常见的骨科疾病，同样也有很多人都会有这样的疾病，是由风寒湿邪侵入人体，导致筋脉阻塞不通所致，此病一旦发作，是非常疼痛的。那么中医药酒有什么方

经常大量出汗有哪些原因以及不利影响

出汗是我们非常正常的一个生理现象，尤其在天气炎热的夏季，出汗就更是常见。但是有些人即使在恒温或者静态的情况下仍然会出汗，在中医中把它称为多汗症。但是经常大量出汗对我们的身体是有很大的伤害哦，下面就跟随小编一

补气血的药膳汤有那些

女性体内或多或少存在一些气血不足，如果她们想补充气血，不仅可以用以药物补充，还可以用以食物补充气血至作用。其中，药膳汤是一种很好的补气补血的方法，因为药膳汤中可以加入以种中草药，可以快速补气补血。那么可以补充女性气血的药

中医有哪些药膳食疗可以帮助改善睡眠质量

炎热的夏季，很多人也经常会感到心烦气躁，尤其在晚上睡觉时，还会出现失眠的症状。我们都知道睡眠质量对于一个人的重要性，经常睡眠不足会给身体带来一系列的不适感，甚至疾病。那么中医有哪些药膳可以帮助在夏季远离失眠困扰呢？一起来

艾水泡脚可以天天泡吗

艾草泡脚可以天天泡吗？虽然艾草的功效有很多，但是不可以天天泡脚，因为过量的使用艾草泡脚会对人体造成一定的损伤，有的人会感觉到乏力，头晕，头痛。身体亏虚等等情况。特别是本身身体就有炎症，以及有上火的情况下，更不能天天泡脚。

金银花一般泡几根好（金银花泡水的正确方法）

相信很多人都知道金银花，它是一种常见的花茶类药材，其清热解毒的作用非常好，人们在上火的时候都经常会用金银花泡茶喝，但是有的人喝金银花茶的时候总是反复冲泡，那么金银花能泡几次？一次泡多少？下面小编给大家介绍一下。金银花泡水

黄芪西洋参比例是多少

秋天马上就要到了，这意味着秋季养生已经成为人们所要关注的，秋季我们要增强肝脏的功能，这样才能抵御过盛肺气的侵入，那我们秋季吃什么好呢？下面为大家介绍下秋季养生食谱。1、蚝油草菇原料:草菇150克，鲜玉米粒50克。调料:蚝

鼻涕果的功效与作用及禁忌

鼻涕果别名：蜜心果、粘心果来源：水东哥科水东哥属植物锥序水东哥Saurauia napaulensis DC.，以根及果入药。根全年可采；果秋季采，晒干或鲜用。性味：苦，凉。有毒。功能主治：散瘀消肿，止血。用于骨折，跌打

养生保健：褐色面包不等于全麦面包

什么是全麦面包？全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它的颜色微褐，质地比较粗糙，但有香气。全麦面包含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质，相较于白面包有更高的营养价值。全麦面包的营养

怎样按摩可以美白祛斑建议找准这九大穴位

女性朋友最怕自己的脸上长斑点，难看的斑点会让女人感到自卑。中医介绍，如果你的脸上有斑点的话，也是可以结合中医按摩的方法来改善的。按摩关键穴位可以有效美白祛斑，让你脱离因为斑点而出现的自卑情绪，那么怎样按摩穴位能够美白祛斑

春日宜省酸增甘，以养脾气

糖的极品是蜂蜜，蜂蜜是春季最理想的滋补品。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，人很容易感冒。由于蜂蜜有清肺解毒的功能，所以能增强人体免疫力。现代科学分析，蜂蜜含有多种矿物质与维生素，这是人

肺热伤津上下消型糖尿病药膳

上下消型糖尿病有肺热伤津又兼肾虚、精亏的糖尿病症型。其主要症状不但口渴多饮，而且有多尿、小便频数、量多、尿如脂膏、头晕、腰膝酸软、口干、舌红等症。能制作此型药膳的药物有：生地、天花粉、玄参、生石膏、知母、甘草、黄芩、知母

按摩法：打造精致小脸

如果身体已经瘦下来，却还是有月亮脸的困扰，想要让脸型变小，就赶快来进行瘦脸的计划吧！一开始要先检测你的圆脸是属于哪一种。脂肪型＆浮肿型的瘦脸技巧脂肪胖圆脸皮下脂肪的燃烧率低，脸上看起来多肉，这种胖脸为复合性肥胖，需要花一

石榴石的功效与禁忌

石榴石相信大多人肯定都不陌生，知道它是一种天然矿石，而且用它制成的各种饰品，在市场上也十分热销，特别是用它制成的手链，更是很多人的最爱，他们购买以后喜欢天天天佩戴。但要说起石榴石的功效与作用，人们了解的却不全面，更不知道

三伏天养生吃什么三伏天如何预防中暑

今天正好是三伏天的第一天，三伏天是一年中最热的时段，北方有句俗语叫做＆ldquo；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋＆rdquo；，这是北方人三伏天饮食养生的一种方法，另外，三伏天容易中暑要注意预防，下面我们来看看关于三伏天

如何判断自己是否开始衰老可以观察这6个部位

虽然现在的物质生活说越来越好，但是人们的生活压力却比较大，很多人在平时很注重保养，可也抵抗不住岁月这把杀猪刀。一般情况下是随着年纪越来越大，自己身体衰老得也就越来越厉害。当然还有熬夜加班、不良的生活习惯会导致衰老加速。那

猕猴桃食用禁忌

中医认为，猕猴桃性寒、味甘而微酸，具有清热止渴、和胃降逆、利尿通淋等功效，适用于烦热口渴、呕吐腹泻及热淋、石淋、小便涩痛等症，但是食用猕猴桃时有些禁忌需要注意，下面就向大家介绍。脾胃虚寒者不宜食用：猕猴桃性寒凉，故经常腹

进服阿胶要防“火毒”

阿胶是补血止血、润肺养阴的名贵中药。主产山东、浙江、河北、河南、江苏等。以山东省东阿县的产品最著名。实验研究证明，阿胶能促进血中红细胞和血红蛋白的生成，作用优于铁；改善体内钙平衡，促进钙的吸收和在体内的存留。预防和治疗进

女性不孕不育先调理月经月经失调女性饮食注意什么

现代女性与男性一样，工作忙碌、生活压力大，长期下去就容易出现一些健康问题，不孕的几率更是逐渐升高，而很多女性经过检查，都有月经不调的情况，中医保健专家指出，女性不孕，多因为经血不足引起。女性不孕不育要调理月经吗？月经失调

水蛇皮的功效与作用

【出处】出自《纲目》。【拼音名】ShuǐSh＆eacute；P＆iacute；【英文名】ChineseWatersnakeskin【来源】药材基源：为游蛇科动物水赤链游蛇的皮。拉丁植物动物矿物名：Natrixannula

艾灸有哪些保健功效自己怎么制作艾炙

艾草是大家都比较熟悉的一种中草药，每年五月端午节的时候，很多人们都喜欢在门口放几颗艾草来驱邪，艾草通过加工之后可以制作成艾灸，艾灸自古以来一直是人们用来保健的好方法，中医认为艾灸能够治疗很多的疾病，让我们来看看艾灸到底有

注射甲流疫苗后还须中医预防？

越来越多的人注射了甲流疫苗，但是却恐慌地发现还是依然会出现感冒发烧等各种症状。除了一部分是身体免疫反应，另一方面也反映了，甲流疫苗虽在很大程度上帮你抵抗甲流病菌，但其实真正能保护你身体健康的还是自己的免疫力。因此，通过中

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